lunes, 20 de abril de 2020

ACTIVIDAD FÍSICA EN FAMILIA

CIRCUITO DE HABILIDAD EN CASA

Objetivo: Desarrollar las habilidades motrices.
Materiales necesarios: bricks de leche, dos botellas de agua y un palo de escoba. Opcionalmente se pueden añadir más materiales como raquetas y pelotas. 

Espacios: salón, pasillos o patio. 

Modalidades: os presento las modalidades que hicimos en casa.

1.  Circuito con desplazamiento en zig – zag y salto final. Para el más pequeño de la casa lo adaptamos haciéndole pasar por debajo del palo de escoba en vez de saltarlo.



2.    Circuito con desplazamiento  con saltos.




3.    Circuito con desplazamiento con saltos hacia atrás. 




4. Circuito manejando una pelota pequeña con una raqueta. El vídeo sin querer lo hice a cámara lenta. En la parte final del circuito hay una referencia a partir de la que tiramos a la portería formada por el palo de escoba con las dos botellas. 







Espero que os haya gustado y que os mantengáis activos en esta cuarentena. Os mando de nuevo mucho ánimo.

Javier



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